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动感单车，英文名：SPINNING，由美国私人教练兼极限运动员JOHNNYG于二十世纪八十年代**，是一种结合了音乐、视觉效果等*特的充满活力的室内自行车训练课程；是能够使全身得到锻炼的有氧运动；是健身房里大受欢迎的项目之一。

动感单车沾染着浓浓的美国味道，天津健身器材，活力四射、热情奔放。运动者配合音乐、灯光，模仿各种运动方式，体育健身器材，如爬山、快速骑车等，趣味性较强。但是由于绚丽灯光和分贝较高的音乐，健身房健身器材，选择动感单车的人士集中在20到35岁之间，大多为年轻白领。

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椭圆运转机：平滑流畅的运动轨迹和交叉坡度**技术让使用者以符合生物力学的姿势锻炼肌肉组，增加了锻炼的多样性和有效性。零阻力的锻炼减少肌肉劳损的发生。

健美车：锻炼时，象骑自行车一样，健身器材报价，主要用来增强腿部力量，增心血管功能。

健步车：主要用以锻炼腿、腰、腹部肌肉及心肺功能。

跑步机：主要用以锻炼腿、臀、腰、腹部肌肉及心肺功能。

美腰机：可对腰部、背部作放松按。

综合型多功能器：一般都包括扩胸器、引体向上、仰卧推举、仰卧起坐等器械的功能。扩胸器、引体向上、仰卧推举，主要是用来锻炼上肢力量及胸大肌力量;仰卧起坐，主要用来锻炼腰肌群，减少腰腹部多余脂肪。