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那么固定器械多种多样，每一种使用方法都要学习吗？其实大可不必，因为器械使用原理都一样，而且不同的厂家生产的器械形状，天津健身器材，外观虽然不同，到使用方法都一样，所以我们只需要学习原理。

比如坐姿推胸器，目标肌肉是胸大肌，它坐姿推胸器的外观再怎么变化，也是坐姿推胸的，健身器材批发，练不了臀大肌。所以我们没必要纠结器械的外观形状，因为器械制造没有固定形状，而如果你只是根据形状来认识器械，就如同，同一个人换了一件衣服就不认识了，岂不很搞笑。

而如果不知道原理，健身器材代理商，也就无法体会发力肌肉，发力点。自己训练的肌肉是什么都不知道，还练什么呢？

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室内健身离不开力量训练，力量训练则离不开各类力量型健身器材，力量型健身器材除了常见的商用单机，还有家庭中常用的多功能综合训练器。综合训练器从功能种类上可以分为单功能，双功能和多功能综合训练器。

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