动感单车的功能在层面上大多都相同,无非在结构上可能会有所不一,功能方面来讲大多是差不多的,但是我们在购买时仍然有必要特别注意下以下几点:
*1点:很多动感单车的扶手是不可以调节的,动感单车品牌推荐,不过对锻炼没有太大的影响,健身房动感单车,因为动感单车的车座一般是可以前后调节的,在购买的时候看自己的需要而定吧。
*2点:有的动感单车是不可以反着踩的,特别是一些便宜的动感单车;动感单车则一般都可以正反踩,动感单车实体店,希望大家在购买的时候可以注意一下这点。
动感单车和器械单车的区别很简单的一个区别就是,动感单车,器械单车你不踩了就不走了。但是动感单车,如果你停止发力,单车还会有一定的惯性继续带着你的脚往下继续旋转。
座椅高度的调节
座位的高度需要跟你的髋骨是一样的高度。这样保证你坐在单车上的时候,脚踏板在低端的时候,你的膝盖是微微弯曲的。
如果座位太高有危险。如果座位太矮,伤害膝盖并且会粗腿。不要弯曲你的肘关节