健身房动感单车|动感单车|天津林动体育

林动体育-动感单车的锻炼好处

① 常骑动感单车可以防止血压高。相关资料证实：经常动感单车训练效果有时比药物更有效。还能防止发胖、血管硬化，家用动感单车哪种好，并使骨骼强半。自行车使你不必用药物来维持健康，而且毫无害处。

② 常骑动感单车可以减肥。根据统计，75公斤重的人，每小时以９英里半(15公里)的速度，骑73英里（117公里）时，动感单车，可减少半公斤体重，动感单车品牌推荐，但必须每天持之以恒。

③ 常骑动感单车可以让你心情愉快。

了解动感单车的朋友，都应该知道动感单车分为家用、商用两种。家用的动感单车适用于那些空间较小的场所，比如家庭或是小型会所，使用率相对较低，如果说想要买部动感单车在家锻炼，那么家用的动感单车则是个非常不错的选择。

而商用动感单车则主要是用于专业的健身房，或者说经济承受能力更高以及对于健身器材要求更高的人群。

通常中端动感单车都是采用皮带传动的，而一些低端动感单车通常是采用链条传动的。