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其实，动感单车的卡路里燃烧和脂肪燃烧实际效果比跑步等毫不逊色。正因为这样，天津动感单车，动感单车才会如此受欢迎。甚至有的健身房还专门开设了在水中训练的课程。

动感单车的运动特点：

① 集体运动轻松愉悦。

② 很多人喜欢这个运动，动感单车品牌，不光是因为它能和美臀，还可以在团队中一起锻炼，在集体的快乐中自觉地进行运动。

③ 动感单车不怕风雨，可以尽情享受运动带来的快乐。

④ 而且可以模拟山路或者平地的骑车环境，让运动不会枯燥乏味。

保持圆形运动，踏的动作会呈现圆形的循环，若踩动踏板能够画出越趋近圆形的角度，踩踏的效率便会越好。有良好的动作，在日后的训练、长途单车或比赛中，动感单车品牌推荐，才能有效率的充分运用体力。以时钟作为比例，用脚踏画出一个**圆型的方法如下

踏板于一点钟方向时踩动踏板，向下施力踩至五点钟方向。踏板位于五点钟至七点钟方向时，踏板至低点位置，动感单车厂家，脚部可以放松顺势提起，不可用力下踩。

顺着另一只脚踩踏的力道，自然地将踏板自七点钟方向带回一点钟方向。