天津林动体育用品有限公司主营:健身器械、运动服装、运动地胶、趣味运动会和球类。
综合训练器主要功能-蝴蝶机
(1)面对蝴蝶机站立,两脚间的距离略比肩宽,两臂抱住活动臂外围,**健身器材,然后做开合动作。这个动作主要是针对胸大肌、斜方肌、三角肌和背阔肌的锻炼
(2)面对蝴蝶机站立,两脚间的距离等肩宽。两手交叉握住活动臂的把手(左手握右活动臂,右手握左活动臂),然后做开合动作。这个动作主要是针对斜方肌、三角肌和背阔肌的锻炼。
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双臂上举练习:面对推举练习架站立,两脚间的距离略比肩宽,健身器材专卖,双手从外向内反握住把手横杠两端,然后用力向上举起横杆,直到双臂伸直为止,再屈肘向下收回。恢复原位这个动作主要锻炼臂部肌肉、肩部肌肉、腕关节、肩关节和肘关节。
膝关节屈伸练习:在推举练习架的把手中间放一块高度为10厘米的方木块,站在方木上,两脚间的距离等肩宽,双肩抵住两侧的把手,天津健身器材,然后耸肩,用力向上扛起,同时双手扶住把手配合扛起动作,再膝盖弯曲,健身器材报价,身体下蹲,把手随身体降低,继而猛然挺身起立还原。这个动作主要锻炼大腿部位的肌肉。
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多功能综合训练器的功能有哪些?
单功能就是常见的商用单机,一个单机只有一个功能,锻炼部位更精准,效果更显著。双功能的综合训练器比较少,顾名思义就是一台机器具备两种锻炼功能。
一般的健身器材有哪些?
它们的主要功能是:增加臂力:哑铃 握力器 多功能仰卧起坐板
划船器:主要用来增强手臂力量、背阔肌和动作协调能力。