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天津林动体育用品有限公司主营：健身器械、运动服装、运动地胶、趣味运动会和球类。

健身房里有意思的健身器材——太空漫步机

夏日炎炎，很多人从户外健身转移到室内健身，室内健身器材种类众多，功能各异，几天就为大家介绍一款有意思的健身器材——太空漫步机。

太空漫步机又称椭圆机，跑步机经销商，因其运动轨迹状似椭圆而得名，自发明以来，得到了大众的喜爱。椭圆机进行的主要是有氧运动，手脚并用，对身体协调性和心肺功能锻炼效果都很好，使用时酷似太空漫步，趣味十足。椭圆机的特点就是使用其进行运动时对膝关节不存在着力点，因而对身体关节主要是膝关节的冲击力很小，而且能够锻炼和刺激坐骨神经的调节。

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综合训练器上的叉杠，主要是用来做引体向上的但是它的练习方法还有很多种，如：

（1）站在叉杠下面，跑步机专卖店，跳跃，两手抓住横把，两臂伸直，身体自然悬垂，双腿并拢，做直腿团体动作，天津跑步机，使脚尖能够碰到撗把为好，然后缓慢放下双腿恢复起始状态，这个动作主要锻炼腹肌、腰关节和髋关节。

（2）站在叉杠下面，跳跃，跑步机批发，两手抓住横把，两臂伸直，身体自然悬垂，屈肘做引体向上至大小臂呈直角，在这种状态下，双腿前后交替摆动这个动作主要锻炼上臂肌肉和腰背部肌肉。