马拉松跑步训练有各种场地,跑步机,操场、小区、马路、沥青马路、泥土地面、山道越野,还有较不占地方的跑步机。跑步的人对场地各有偏好,有人喜欢马路,有人喜欢操场。我以前很不习惯操场,本身配速不稳定,在操场上更是不容易跑出节奏感,较近操场跑步多了些,慢慢更习惯了。
每个场地各有其特点,本篇讨论一下跑步机。
跑步机不受恶劣天气影响,想跑,什么时候都可以跑,对皮肤保养要求高的人,还不用担心夏天跑步晒着。
相对于户外跑步路况、天气、安全的诸多问题,越来越多的人意识到室内跑步机的优势,那么在选购家用跑步机时我们应该注意哪些问题呢?如果不合适,跑步机品牌推荐,大件器材退换货更是麻烦的一件事,不用担心,这就随小编一起来看下吧!
1、看是否配备有紧急停止装置。往往跑步机上面都会安装有紧急停止装置,这种紧急停止装置的配备,就是为了防止跑步机出现失控、或异常加速等危险情况。所以林动体育小编提醒大家在选购时一定要注意这个安全配置是否有配备,同时是否灵敏、有用。
2、看架身是否足够牢固,跑步机质量排行榜,会否摇晃不稳。因为跑步机是供人们在上面运动、跑步的,什么品牌的跑步机好,如果连地面都不够平稳、安全,那么在上面运动的人就更无安全、稳定性可言了。大家在选购的时候一定要注意跑步机的架身是否足够牢固、平稳。
3、看跑步机材质是否具有良好的绝缘性,以防止触电意外发生。我们都知道跑步机是插电使用的,属于“电器”。那么其大的安全隐患莫过于“触电”,所以大家一定要询问、查看清楚跑步机的每一部分是否都有良好的绝缘性,这样才能保证我们在使用的过程中杜绝触电意外的发生。